一、影响住户采光权的概念

1. 定义

采光权是指住户享有的对与自己房屋相邻接的建筑物的建筑空间，以取得充足的采光和日照的权利，是物权的组成部分。

2. 法律依据

《民法典》第二百八十八条规定：“不动产的相邻权利人应当按照法律、法规的规定，对相邻权利人的不动产提供必要的便利。”

《城市规划法》第四十五条规定：“城市规划区内的土地和建筑物的所有人，必须服从城乡规划。

二、影响住户采光权的情形

1. 建设新建筑物遮挡采光

在相邻建筑物之间新建建筑物，导致相邻建筑物的采光不足，属于影响采光权的情形。

2. 扩建或者改建建筑物导致采光不足

在相邻建筑物上扩建或者改建，导致相邻建筑物的采光不足，属于影响采光权的情形。

3. 擅自改变建筑物的结构或者用途，导致采光不足

相邻建筑物所有人擅自改变建筑物的结构或者用途，导致相邻建筑物的采光不足，属于影响采光权的情形。

4. 在相邻建筑物上设置遮挡物

在相邻建筑物上设置遮挡物，导致相邻建筑物的采光不足，属于影响采光权的情形。

5. 其他影响采光权的行为

其他导致相邻建筑物采光不足的行为，也属于影响采光权的情形。

三、影响住户采光权的法律后果

1. 赔偿损失

影响采光权的行为人应当赔偿受影响的住户的损失。

2. 停止侵害

影响采光权的行为人应当立即停止侵害，恢复原状。

3. 采取其他补救措施

影响采光权的行为人可以采取其他补救措施，以消除对受影响的住户造成的损害。

4. 承担法律责任

影响采光权的行为人应当承担相应的法律责任，包括民事责任、行政责任和刑事责任。

四、住户如何保护自己的采光权

1. 及时向有关部门投诉

当住户的采光权受到影响时，应当及时向有关部门投诉，以期得到及时的救济。

2. 收集相关证据

住户应当及时收集影响采光权的证据，如照片、视频、证人证言等，以便在提起诉讼时使用。

3. 委托律师代理诉讼

如果住户无法自行解决采光权纠纷，可以委托律师代理诉讼，以维护自己的合法权益。

4. 协商解决

住户可以与影响采光权的行为人协商解决，以达成双方都能接受的解决方案。

5. 提起诉讼

如果协商解决不成，住户可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。