电子血压计低压高压标准是多少？

血压是人体健康的重要指标，血压过高或过低都会对身体造成伤害。电子血压计是家庭中常用的血压测量仪器，了解电子血压计低压高压标准，才能正确测量和判断血压状况。

一、电子血压计低压高压标准

电子血压计测量的是动脉血压，包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时，血液对血管壁产生的压力，舒张压是指心脏舒张时，血液对血管壁产生的压力。

一般来说，成人的正常血压范围是：收缩压小于120毫米汞柱（mmHg），舒张压小于80毫米汞柱（mmHg）。如果收缩压超过140毫米汞柱（mmHg），舒张压超过90毫米汞柱（mmHg），则被认为是高血压。

二、影响血压的因素

血压受多种因素影响，包括年龄、性别、种族、体重、饮食习惯、运动习惯、吸烟习惯、饮酒习惯、药物服用情况等。

1. 年龄：随着年龄增长，血压会自然升高。

2. 性别：男性血压通常高于女性。

3. 种族：黑人血压通常高于白人。

4. 体重：肥胖者血压通常高于体重正常者。

5. 饮食习惯：高盐饮食、高脂肪饮食、高糖饮食都会导致血压升高。

6. 运动习惯：经常运动的人血压通常低于不运动的人。

7. 吸烟习惯：吸烟会升高血压。

8. 饮酒习惯：饮酒会升高血压。

9. 药物服用情况：某些药物，如糖皮质激素、解热镇痛药、避孕药等，都会导致血压升高。

三、高血压的危害

高血压是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可导致多种并发症，包括：

1. 心脏病：高血压可导致冠心病、心肌梗死、心力衰竭等心脏疾病。

2. 脑卒中：高血压可导致缺血性脑卒中、出血性脑卒中等脑血管疾病。

3. 肾脏疾病：高血压可导致肾功能损害，甚至肾衰竭。

4. 眼部疾病：高血压可导致视网膜出血、视网膜脱离等眼部疾病。

5. 动脉瘤：高血压可导致动脉瘤破裂，危及生命。

四、如何预防高血压

预防高血压，应从以下几方面入手：

1. 健康饮食：低盐、低脂肪、低糖饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

2. 适量运动：每周至少运动3次，每次30分钟以上。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对血管的损害。

4. 控制体重：肥胖者应减轻体重，保持健康体重。

5. 定期体检：定期体检，及时发现血压升高的迹象。

五、高血压的治疗

高血压的治疗应根据患者的具体情况制定个性化治疗方案，包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。

1. 药物治疗：高血压患者通常需要服用降压药，以控制血压。

2. 生活方式干预：高血压患者应注意饮食、运动、戒烟限酒、控制体重等，以降低血压。

3. 手术治疗：对于某些难治性高血压患者，可考虑手术治疗。